Die Erfahrung
In Zeiten der Unsicherheit ist es wichtiger denn je, Selbstfürsorge und Ausgeglichenheit in den Vordergrund zu stellen. The Lodge at Blue Sky verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für Yoga und Meditation, der verschiedene Methoden aus aller Welt einbezieht und jede Übung auf die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen zuschneidet. In den Sommermonaten können Sie Ihre Übungen über die vier Ecken Ihrer Matte hinaus erweitern, indem Sie einen gemütlichen Spaziergang zu einem abgelegenen Ort unternehmen, um dort an einem Kurs teilzunehmen, der von der Heilkraft von Mutter Natur durchdrungen ist.
- Das Edge Spa bietet sowohl kostenlose als auch private Kursoptionen an.
- Privatunterricht ist auf Anfrage verfügbar.
- Rufen Sie die Nummer 866.296.8998 an, um mit der Planung zu beginnen.
Gruppen-Yoga & Wellness-Erlebnisse
Atmen & Regenerieren | Entspannen Sie sich in regenerierenden Körperhaltungen, unterstützt durch Hilfsmittel, um das Nervensystem auf natürliche Weise zu beruhigen und den Körper zu öffnen.
Sonntags um 15 Uhr
Essential Edge Yoga | Aromatherapie -Yoga mit eigens entwickelten ätherischen Ölmischungen: Erde, Bach und Himmel.
Dienstags, freitags und sonntags um 8 Uhr morgens
Rise to Roll | Ganzkörper -Myofasziale Entspannung mit Schaumstoffrollen zur Linderung von Muskelverspannungen.
Mittwochs um 8 Uhr morgens
Wild Abandon Yoga | Lassen Sie Ihre Hemmungen fallen und gehen Sie im Einklang mit dem Rhythmus der Natur.
Montags, donnerstags und samstags um 8 Uhr morgens
Private Yoga- und Achtsamkeitserlebnisse
Gestalten Sie Ihr Wellness-Erlebnis ganz individuell mit diesen Angeboten, die darauf ausgerichtet sind, Ihren Geist und Körper auf die Naturwunder der Landschaft Utahs einzustimmen.
Privater Yogaunterricht
60 Minuten
Zu den Optionen gehören Yoga-Grundlagen, Restorative Yoga, Power Yoga, Familien-Yoga, geführte Meditation und geführte Atemübungen.
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Hochfliegendes Yoga
Begeben Sie sich mit uns nach draußen in den Ganesh-Hain oder in die geräumige Arena, um die therapeutische Kraft unserer Yoga-Seidentücher zu erleben, die zwischen den Bäumen oder von den Dachsparren herabhängen. Lassen Sie ein Gefühl grenzenloser Freiheit Körper und Geist umhüllen, während Sie fließende Bewegungen ausführen und schwerelose Umkehrhaltungen einnehmen.
- 90 Minuten | 480 $* für bis zu zwei Gäste
- 180 $* pro zusätzlichem Gast
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Reformer-Pilates
Nehmen Sie an einer lehrreichen Einzelsitzung mit Ihrem erfahrenen Trainer am Pilates-Reformer teil. Lassen Sie sich durch eine Reihe von Übungen mit unterschiedlichen Widerstandsstufen führen, um ein komplettes Training zu absolvieren, das den gesamten Körper stärkt und ausrichtet.
- 60 Minuten | 270 $* pro Gast
- 180 $* pro zusätzlichem Gast
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Weg zum Fluss
Genießen Sie den Zauber des Waldes, atmen Sie die reine Bergluft ein und finden Sie zurück zum Rhythmus der Natur. Nach einer geführten Wanderung entlang der wunderschönen Pfade am Bachufer erreichen Sie einen abgelegenen Ort, an dem Sie eine belebende Yoga-Sitzung erwartet.
- 2–2,5 Stunden | 540 $* für bis zu zwei Gäste
- 210 $* pro zusätzlichem Gast
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Familienmusikalischer Fluss
Musik spricht alle Altersgruppen an. Spielen, bewegen und verbinden Sie sich als Familie durch Live-Instrumente, Yoga und Bewegung. Lassen Sie Ihren Atem vom Rhythmus der Gitarre leiten, um Ihren Körper zu beruhigen. Spüren Sie die tiefen Schwingungen der Bratsche und erkennen Sie Ihre Verbindung zu körperlichen und emotionalen Empfindungen durch Klänge. Jede Erfahrung wird individuell auf das Alter und die Größe Ihrer Gruppe zugeschnitten.
- 60 Minuten | 420 $* für bis zu zwei Gäste
- 150 $* pro zusätzlichem Gast
- 90 $* pro zusätzlichem Kind unter 5 Jahren
Verwenden Sie die Pfeile nach links und rechts, um zu navigieren.
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