Bewegungskurse
Unsere Auswahl an Privatkursen wird von zertifizierten Experten geleitet, die traditionelle und innovative Ansätze für achtsame Bewegung miteinander verbinden. Genießen Sie diese Kurse privat oder in kleinen Gruppen.
Private Wellness-Erlebnisse
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Privater Pilates-Reformer
- Eine individuell zugeschnittene Pilates-Stunde, bei der mit Hilfe des Reformers und des Towers ein detailliertes Training angeboten wird, das auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Kunden abgestimmt ist. Der Reformer erhöht den Widerstand bei den Bewegungen, was dem Kunden dabei helfen kann, eine verbesserte Körperhaltung, längere, schlankere Muskeln, ein besseres Gleichgewicht und eine bessere Koordination sowie insgesamt ein besseres Körperbewusstsein zu erreichen.
- 50 Minuten
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Privater Pilates-Kurs auf der Matte
- Lassen Sie sich von unseren erfahrenen Pilates-Trainern durch ein individuelles, dynamisches Ganzkörpertraining mit klassischen Pilates-Übungen führen. Diese anspruchsvolle Trainingseinheit stärkt Ihre Körpermitte.
- 60 Minuten
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Privater Yogaunterricht
- Lassen Sie sich von unseren erfahrenen Yogalehrern eine individuelle Abfolge zusammenstellen, mit der Sie Ihre Yoga-Ziele erreichen können. Ob Sie nun mehr Ruhe finden, die Körperhaltungen besser beherrschen oder endlich den Kopfstand meistern möchten – mit diesem privaten Yoga-Unterricht kommen Sie ans Ziel.
- 60 oder 90 Minuten
- Gruppenpreise auf Anfrage
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Persönliches Training
- Unsere erfahrenen Trainer stellen ein speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm zusammen. Lernen Sie unter Anleitung unserer Trainer, wie Sie gezielt die Muskeln trainieren, die Sie formen möchten. Wenn Sie Ergebnisse sehen möchten, ist eine persönliche Trainingseinheit der richtige Weg dorthin.
- 60 Minuten
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Geführte Wanderung
- Das Mayflower bietet eine hochwertige, natürliche Umgebung, in der frische, saubere Luft, atemberaubende Ausblicke und ein Gefühl von Frieden und Ruhe für Anregung sorgen. Lassen Sie sich von unseren erfahrenen Guides durch die wunderschönen lokalen Wanderwege führen. Die Gäste fahren selbst und treffen den Outdoor-Guide außerhalb des Spas.
- 2 Stunden
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Waldbaden
- Es gibt weit mehr als nur einen Wald, in dem Sie baden können. Wenn Sie den Wald betreten, gelangen Sie in eine Zone der Ruhe und Stille, die Sie in eine tiefe meditative Erfahrung führt. Wir bieten Ihnen einen einzigartigen Spaziergang durch einen majestätischen Wald, der Sie in einen Zustand der Entspannung und Ruhe versetzt.
- 2 Stunden
- Kostenlos für Mitglieder des Spas
Privates Ganzkörpertraining
Lassen Sie sich von unserem wunderbaren Trainer durch den charakteristischen Kurs des Spas führen. Eine dynamische Mischung aus Krafttraining, Yoga und Cardio, die Sie mental fokussiert und körperlich fit macht. Sie werden Ihren inneren Sportler wecken und sich nach dem Kurs gestärkt fühlen.
Lassen Sie sich von unserem wunderbaren Trainer durch den charakteristischen Kurs des Spas führen. Eine dynamische Mischung aus Krafttraining, Yoga und Cardio, die Sie mental fokussiert und körperlich in Form bringt. Sie werden Ihren inneren Sportler wecken und sich nach dem Kurs wie neu geboren fühlen...
50 Minuten
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